HOME E MULLER E NENO

Harold W. Percival

PARTE IV

FESTOS NA GRAN FORMA DE INMORTALIDADE CONSCIENTE

Exercicios devoción

Aqueles que queiran mellorar as liñas indicadas aquí atoparán útiles os seguintes exercicios, ademais do que se mostra sobre "respirar", na sección de "Rexeneración." Estas repeticións deben practicarse regularmente, en determinados momentos ou a calquera hora do día:

Primeira cousa pola mañá e última noite:

Conciencia desde sempre presente! Doulle as grazas pola túa presenza conmigo esta noite ou día pasadas. Deseo ardentemente ser consciente da túa presenza a través deste día (ou noite) e a través de todos os tempos. A miña vontade é facer todo o que debería facer para ser consciente de Ti e, en última instancia, estar con ela.

Meu xuíz e coñecedor! Guíame en todo o que penso e fago! Dame a túa luz e a luz do teu coñecedor! Déixeme sempre consciente de ti, para que poida facer todo o meu deber e ser conscientemente un con ti.

A seguinte fórmula é para a mellora moral e para a realización de negocios:

En todo o que penso;
En todo o que fago,
Eu mesmo;
Os meus sentidos;
Ser honesto! Sexa verdade!

Como exemplo dunha fórmula para o benestar físico, pódense tomar as seguintes:

Cada átomo do meu corpo, emociona coa vida para facerme ben. Cada molécula dentro de min, leva saúde de célula a célula. As células e órganos en todos os sistemas constrúen para unha fortaleza e xuventude duradeiros. Traballa en harmonía xuntos coa luz consciente, como verdade.

Outros exercicios

Ao xubilarse pola noite, pode revisar as ocorrencias do día: xulgar cada acción segundo a xustiza e a razón sobre todo o que se fixo ou dixo. Aproba o que foi correcto e condena o que foi mal. Indique o que debería ser feito e determina actuar correctamente no futuro. A conciencia será a súa guía. Entón deixa sentir un suave calor e unha boa alegría por todo o corpo. Carga a forma de alento para gardar o corpo durante toda a noite; que debería despertar calquera enfoque indesexable.

Para que o corpo poida estar en coordinación coa natureza e baixo o control do seu pensamento, entendamos que hai unha acción magnético-eléctrica constante en toda a terra e que os pés dos seus son directamente afectados por esta acción. Deixa que asuma unha postura cómoda, de pé ou sentado. Sente en cada dedo grande un pulso ou un palpitante, sen moverse deixe que o palpitante se sente no seguinte dedo do pé e no seguinte, ata que os cinco dedos dos dous pés son palpitantes ao mesmo tempo. A continuación, deixe que a corrente circule cara arriba cara ao instep, logo os nocellos, despois cara ás pernas, e constantemente ata os xeonllos e ao longo das coxas, despois cara á pelvis e, a continuación, deixe que a corrente de sensación se sinta ao longo da columna vertebral, entre os ombreiros, o pescozo e a través da apertura do cranio no cerebro. Cando se chega ao cerebro, no tempo hai que sentir unha corrente de vida, como unha fonte, que flúe cara atrás e estimula o corpo. Isto dará lugar a un sentimento harmónico de boa vontade. Pódese practicar mañá e noite, ou en calquera momento ou lugar, pero a mañá e a noite son as mellores.